QUIÉNES SOMOS ASCADA Y PARA QUÉ NACIMOS?

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La Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas (ASCADA), fue creada como una iniciativa privada, sin fines de lucro, para brindar la capacitación y asesoría psicológica y espiritual a las familias y/o cuidadores de enfermos de Alzheimer y enfermedades afines.

ASCADA está conformada por un grupo de voluntariado de profesionales en medicina, psicología, nutrición y terapía física y respiratoria, parientes de enfermos y/o cuidadores y ex cuidadores, que se han capacitado para aclarar muchas dudas y dar respuestas a las diferentes consultas que realizan los costarricenses que sufren el dolor de cuidar a un familiar con Alzheimer.

ASCADA cuenta con la experiencia y las herramientas necesarias para apoyar y brindar el soporte psicológico, terapéutico, social y medicamentoso a los familiares y/o cuidadores agobiados física y mentalmente, ya que cuando el familiar conoce la enfermedad, le es mucho más fácil brindar un trato adecuado.

ASCADA asesora y capacita a la persona cuidadora para que pueda manejar los cambios de conducta y el dolor que sufre el enfermo y su familia. Le prepara para saber cómo actuar y enfrentar el largo proceso de lidiar con el enfermo, le brinda la información necesaria, terapía y autoayuda, pero sobre todo, le transmite que el amor y las condiciones adecuadas de manejo del enfermo repercuten en su calidad de vida y en la suya

La Asociación ha realizado un trabajo pionero en Costa Rica y para lograrlo ha adoptado los lineamientos y metodologías que se implementan a nivel internacional. En el país es la única entidad afiliada a Alzheimer Disease International  y Alzheimer Iberoamérica.

 

MISIÓN:

Capacitar, apoyar e informar a familiares y/o cuidadores sobre la enfermedad de Alzheimer y otras demencias asociadas, con el fin de mejora la calidad de vida tanto del enfermo como del cuidador.

 

VISIÓN:

Hacer de la Asociación un ente referente nacional de consulta y capacitación para enfermos, familiares y/o cuidadores de Alzheimer y otras demencias asociadas. Además, poder contar con un centro especializado de atención a las familias de escasos recursos económicos, apoyarlas y orientarlas para que puedan brindar un cuido digno al enfermo.

 

Logo Casa del Cuidador

TRABAJAMOS PARA QUE USTED NO PIERDA LA ESPERANZA

 

Las personas que asisten a la Asociación encuentran no solo la capacitación, sino apoyo de personas que conocen su dolor, porque ellas mismas lo están sufriendo o ya lo han sufrido.

 

 

 

¿Dónde se puede obtener el apoyo?

 

La ASOCIACIÓN COSTARRICENSE DE ALZHEIMER está para ayudarle. Somos una reconocida y confiable fuente de información, educación, referencia y apoyo para cientos de costarricenses durante mas de 15 años. Usted puede incorporarse a nuestra causa y mantener vivo ese progreso.

Cuando necesite oír una voz de aliento, puede contactarnos al 2273-4213 o a nuestro correo electrónico ascada.alzcr@gmail.com.  Ofrecemos orientación, información, referencia y consultas sobre nuestras reuniones. Además brindamos el apoyo de manejo de pacientes.

Somos una organización sin fines de lucro. Es por eso que usted puede realizar donaciones a nuestras cuentas del Banco de Costa Rica y de esa forma contribuir a financiar a futuro un centro especializado para la atención de los enfermos con padecimientos, sus familiares y/o cuidadores de personas de escasos recursos económicos.

CUENTAS CORRIENTES ASCADA:

– BCR colones: 001-0229495-8

– BCR dólares: 001-0229496-6

 

CUENTA Cliente ASCADA:

– Colones: 15201001022949581

– Dólares: 15201001022949664

Cédula Judírica: 3-002-296134

 

ASOCIACIÓN COSTARRICENSE DE ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS ASOCIADAS (ASCADA)

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Cómo ayudar a los pacientes con Alzheimer a disfrutar de la vida


Hay que entender lo que experimentan y satisfacer sus necesidades.
Por: Judith Graham, Kaiser Health News

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— Heidi de Marco/KHN

El Alzheimer tiene una distinción inusual: es la enfermedad que más temen (en inglés) las personas, más que el cáncer, los accidentes cerebrovasculares o las afecciones cardíacas.

La retórica que rodea al Alzheimer refleja esto. Se nos dice una y otra vez que las personas “se desvanecen” y que se “despojan trágicamente de sus identidades” a medida que progresa la condición incurable.

Sin embargo, un robusto grupo de investigaciones sugiere que esta narrativa del Alzheimer está equivocada. De hecho, se ha comprobado que las personas con Alzheimer y otros tipos de demencia mantienen un fuerte sentido de sí mismos y que, en general, pueden tener una calidad de vida buena y positiva hasta las etapas finales de la enfermedad.

Las personas con Alzheimer aprecian las relaciones. Se sienten con energía renovada cuando participan de actividades significativas y cuando tienen la oportunidad de expresarse. Y disfrutan de sentirse como en casa en su entorno.

“¿Nuestras habilidades cambian? Sí. Pero dentro nuestro somos las mismas personas”, aseguró John Sandblom, de 57 años, de Ankeny, Iowa, quien fue diagnosticado con Alzheimer hace siete años.

El doctor Peter Rabins, psiquiatra y coautor de “The 36-Hour Day, A Guide For Alzheimer Patients, Families”, una guía para las familias de los pacientes con Alzheimer, resumió los resultados de la investigación de esta manera: “En general, alrededor de una cuarta parte de las personas con demencia reportan una mala calidad de vida, aunque ese número es mayor en personas con enfermedades graves”.

“He aprendido algo de esto”, admitió Rabins, profesor de la Universidad de Maryland. “Estoy entre la gente que diría, ‘no puedo pensar en nada peor que perder mi capacidad de pensar, mi memoria’”.

“Pero he visto que puedes ser un abuelo maravilloso y no recordar el nombre del nieto que adoras. Puedes estar con personas a las que amas y disfrutarlas, aunque no puedas seguir la conversación completa”.

La lección: promover el bienestar en las personas con demencia es posible, y deseable, incluso cuando luchan con la pérdida de la memoria, un procesamiento cognitivo más lento, la distracción y otros síntomas.

“Hay muchas cosas que los cuidadores, las familias y los amigos pueden hacer, ahora mismo, para mejorar la vida de las personas”, dijo el doctor Allen Power, autor de “Dementia Beyond Disease: Enhancing Well-Being” (en inglés), y presidente del área de innovaciones en el Instituto Waterloo de Investigación del Envejecimiento en la Schlegel-University, en Canadá.

Por supuesto, las etapas finales del mal de Alzheimer y otros tipos de demencia son enormemente difíciles, y los recursos para ayudar a los cuidadores son escasos, estos problemas no deben ser subestimados.

Sin embargo, hasta el 80% de las personas con demencia se encuentran en las etapas leve y moderada. Y estos son algunos elementos de su calidad de vida que deben ser atendidos:

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Enfocar en la salud general

Un estudio (en inglés) notable analizó largas discusiones entre personas con demencia, cuidadores y profesionales en seis reuniones de Alzheimer’s Disease International, la asociación que nuclea a las sociedades de Alzheimer a nivel mundial.

Estas discusiones enfatizaron la importancia de la salud física: estar libre de dolor, bien alimentado, físicamente activo y bien arreglado, tener necesidades de continencia satisfechas, estar equipado con gafas y audífonos y no estar sobre medicado. La salud cognitiva también fue una prioridad. La gente quería “rehabilitación cognitiva” para ayudarles a aprender técnicas prácticas para promover la memoria o compensar la pérdida de memoria.

Hasta el 40% de las personas con Alzheimer (en inglés) sufren de un grado significativo de depresión, y la investigación de Rabins y sus colegas remarcó la importancia de evaluar y ofrecer tratamiento a alguien que parece triste, apático y totalmente desinteresado en la vida.

FUENTE ORIGINAL: http://www.aarp.org/espanol/salud/kaiser/info-2017/ayudar-pacientes-de-alzheimer-a-disfrutar.html

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FILIAL ASCADA ALAJUELA/CHARLA DE APOYO PARA FAMILIARES Y CUIDADORES-JULIO 2017

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TEMA: Mesa redonda, preguntas y respuestas sobre el Alzheimer

A CARGO DE: Dr. Luis Araya

DÍA: Miércoles 4 de julio de 2017

HORA: 3:00 pm

LUGAR: Salón Comunal, frente a la Iglesia del Carmen, Alajuela

Gratuito / Les esperamos!

Filial ASCADA Alajuela

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Taller Casa del Cuidador ASCADA/Julio 2017

Si usted es cuidador, le invitamos a nuestra próxima charla en Casa del Cuidador

EXCLUSIVO PARA CUIDADORES

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DÍA: Miercoles 26 de julio de 2017

HORA: 2:00 pm

LUGAR: Colegio de Trabajadores Sociales en Ba. Escalante

TEMA: Canales para socializar con otras personas.

A CARGO: Licda. Ma. José Castro Gómez

INDISPENSABLE reservar a ascada.alzcr@gmail.com, dando nombre del cuidador, número de teléofono y persona a quien cuida.

GRATUITO.
Le esperamos
Casa del Cuidador/ASCADA 2017

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CHARLA DE APOYO PARA FAMILIARES Y CUIDADORES ASCADA/JULIO 2017

JUNIO

Les invitamos a nuestra próxima charla de apoyo a realizarse:

DÍA: Miércoles 5 de julio de 2017

LUGAR: Hotel Ambassador, Paseo Colón, frente a Pizza Hut

HORA: 4:00 pm

TEMA: Viviendo con la demencia

A CARGO: Dr. Mauricio Quesada/Geriatra

ENTRADA: 2.000 colones por persona (voluntario)

No es necesario reservar.

LES ESPERAMOS!
ASCADA

Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas (ASCADA)2017

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Curso: Especialidad en la Intervención de personas adultas mayores con síndromes demenciales.

Apoyo Institucional y Académico.USP ASCADA 2017

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Presentamos el Curso de Especialidad en la Intervención de personas adultas mayores con síndromes demencia de la Universidad Santa Paula con el respaldo de ASCADA miembro de ADI AIB COMCAEDA. Virtual.

Curso: Especialidad en la Intervención de personas adultas mayores con síndromes demenciales.
Experto: MSc. Alexis Cruz Alvarenga, Terapeuta ocupacional / Gerontólogo social y sanitario.

Curso de 300 horas: 240 Viruales. 60 horas: Procesos Prácticos
Tiempos: 8 módulos de 6 sesiones cada uno, con 5 horas presenciales semanales, sábados de 1:00pm a 6:00pm

Módulo 1: Teorías del envejecimiento
Módulo 2: Perdida funcional del proceso de envejecimiento
Módulo 3: Metodología de investigación clínica
Módulo 4: Marco evaluativo-funcional
Módulo 5: Modalidades de rehabilitación y estimulación funcional
Módulo 6: Intervención Clínica Interdisciplinar
Módulo 7: Normativas de atención integral y Rehabilitación basada en Comunidad
Módulo 8: Abordaje Clínico

Dirigido a profesionales en el área de la salud. Específicamente: Terapia Física, Terapia Ocupacional, Terapia del Lenguaje, Terapia Respiratoria, Medicina, Odontología, Nutrición, Farmacia, Microbiología, Trabajo Social, Psicología Clínica, Imagenología Diagnóstica y Terapéutica, Audiología, Prótesis y Órtesis, Histotecnología, entre otras; con grado académico mínimo de Bachillerato Universitario.

Fecha de inicio: sábado 22 de julio.

Mayor información y reserva de espacio con
Lic. Erick Valdelomar Marín
Director de Carrera Terapia Ocupacional
Tel. 2216 44 00 o 2216 4433 o 32
evaldelomar@uspsantapaula.com

Licda. Angie Delgado
Asistente de Carrera Terapia Ocupacional
Tel. 2216 44 00 o 2216 4433 o 32
fmonge@uspsantapaula.com

Juan Parra Montañez
Director Ejecutivo ASCADA
ascada.de@gmail.com

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Boletín ASCADA/Junio 2017

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INGRESE AQUÍ:
Boletín ASCADA/Junio 2017

Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas (ASCADA)Junio 2017

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El dolor y la pérdida cuando el Alzheimer progresa

por Redacción Qmayor

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Es común que los cuidadores tengan sentimientos de pérdida y dolor mientras su vida cambia por atender a los familiares con Alzheimer y lo que debe saber es que tiene derecho a estas emociones y puede comenzar a experimentarlas tan pronto como usted conozca el diagnóstico. Comparta sus sentimientos y busque apoyo mientras pasa por este trance.

Sentimientos de dolor

Es normal sentirse culpable, abandonado y enfadado.

El Alzheimer poco a poco se lleva a la persona que usted conoce, atiende o quiere. Sino los tres a la vez. Puede experimentar las diferentes fases de duelo: negación, ira, culpa, tristeza y aceptación. Las etapas de la pena no ocurren ordenadamente. Dando pasos adelante y hacia atrás, sin explicación.

Desde que la psicología se dedica a estos temas ha observado que las experiencias son comunes en el proceso de duelo e incluyen los siguientes sentimientos:

NEGACIÓN

Esperando que la persona no esté enferma
Esperando que la persona mejore
Convenciéndose de que la persona no ha cambiado
Intentando normalizar los comportamientos problemáticos

ENFADO

Estar frustrado con la persona
Los cuidados desgastan y la involucración en los mismos, no siempre es la deseable.
Sentirse abandonado y resentido

CULPA

Preguntándose si usted hizo algo para haber causado la enfermedad
Lamentando sus acciones después del diagnóstico
Sentirse mal cuando tomas descanso
Sentir que has fracasado (por ejemplo, cuando no puedes cuidar a tu ser querido en casa)
Tener pensamientos negativos sobre la persona o incluso, desearle la muerte
Lamentando cosas sobre su relación antes del diagnóstico
Tener expectativas poco realistas de sí mismo, con pensamientos como: “Debería haberlo hecho …” “Debo hacer todo por él o ella”, o “Debo visitarlo todos los días”

“Como cuidador, debes saber que no estás solo. Es bueno que delegues o confíes en otros familiares o los cuidados (puntuales) en recursos públicos (si existe,¡claro!)”

TRISTEZA

Sentir desesperación o depresión
Retirarse de las actividades sociales que antes disfrutaba
No autorizar sus emociones

ACEPTACIÓN

Llegar a un pacto con el diagnóstico y con la realidad de que su vida cotidiana eventualmente cambiará para siempre
Encontrar significado personal en el cuidado de alguien que está enfermo (y desgraciadamente terminal)
Encontrar placer por estar con la persona en el momento presente
Ver cómo el proceso de duelo afecta su vida
Apreciando el crecimiento personal que viene de la pérdida que sobreviene
Enfrente sus sentimientos.

Piense en todos sus sentimientos, tanto positivos como negativos. Déjate estar tan triste como quieras. Trabaje a través de su ira y frustración. Estas son emociones saludables. Sepa que es común sentir emociones conflictivas. Está bien sentir amor y enojo al mismo tiempo.

Foto: LC Psicologos

Foto: LC Psicologos

Prepárese a experimentar sentimientos de pérdida más de una vez.

A medida que avanza la demencia, es común pasar por sentimientos de dolor y pérdida de nuevo. Acepte y reconozca sus sentimientos. Son una parte normal del proceso de duelo.

Reclame el proceso de duelo como suyo.

No hay dos personas que experimentan el dolor de la misma manera. El dolor golpea a diferentes personas en diferentes momentos; Algunas personas necesitan más tiempo para afligirse (incluso perdonarse) que otras. Su experiencia dependerá de la gravedad y duración de la enfermedad de la persona, de su propia historia de pérdida y de la naturaleza de su relación con la persona que tiene Alzheimer.

Todo el mundo se aflige de manera diferente y a su propio ritmo. Si su dolor es tan intenso que su bienestar está en riesgo, pida ayuda de su médico o un psicólogo. Las Asociaciones son una buena herramienta para compartir los sentimientos, conocer otros casos y superar el duelo.

Hable con alguien.

Hable con alguien de su confianza acerca de su dolor, culpa e ira. Si usted decide reunirse con un terapeuta especialista en duelo, le decimos que en los encuentros sucesivos empezará a sentirse cómodo y a notar los avances.

Combatir los sentimientos de aislamiento y soledad.

Los cuidadores a menudo renuncian a actividades agradables. Haga una comida o una cita con sus amigos. Tomando un descanso puede ayudarle a aliviar el estrés y el dolor, y fortalecer su red de apoyo. Manténgase involucrado en actividades que usted disfrute.

Únase a un grupo de apoyo.

Cuando hable con otros cuidadores, comparta sus emociones. Llorar y reír. Juntos. No limite las conversaciones o consejos a la hora del cuidar. Existen grupos de apoyo en asociaciones de Alzheimer en cualquier pa´si.

Sepa que algunas personas pueden no entender su pena.

La mayoría de la gente piensa que el duelo sucede cuando alguien muere. Es posible que no sepan que es posible lamentar profundamente a alguien que tiene una enfermedad cognitiva progresiva.

Acéptese a si mismo.

Piensa en lo que esperas de ti mismo. ¿Es realista? Aprenda a aceptar las cosas que están fuera de su control y tome decisiones responsables sobre las cosas que sí puede controlar.

FUENTE ORIGINAL: http://www.qmayor.com/psicologia/el-dolor-y-la-perdida-cuando-el-alzheimer-progresa/

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