QUIÉNES SOMOS ASCADA Y PARA QUÉ NACIMOS?

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La Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas (ASCADA), fue creada como una iniciativa privada, sin fines de lucro, para brindar la capacitación y asesoría psicológica y espiritual a las familias y/o cuidadores de enfermos de Alzheimer y enfermedades afines.

ASCADA está conformada por un grupo de voluntariado de profesionales en medicina, psicología, nutrición y terapía física y respiratoria, parientes de enfermos y/o cuidadores y ex cuidadores, que se han capacitado para aclarar muchas dudas y dar respuestas a las diferentes consultas que realizan los costarricenses que sufren el dolor de cuidar a un familiar con Alzheimer.

ASCADA cuenta con la experiencia y las herramientas necesarias para apoyar y brindar el soporte psicológico, terapéutico, social y medicamentoso a los familiares y/o cuidadores agobiados física y mentalmente, ya que cuando el familiar conoce la enfermedad, le es mucho más fácil brindar un trato adecuado.

ASCADA asesora y capacita a la persona cuidadora para que pueda manejar los cambios de conducta y el dolor que sufre el enfermo y su familia. Le prepara para saber cómo actuar y enfrentar el largo proceso de lidiar con el enfermo, le brinda la información necesaria, terapía y autoayuda, pero sobre todo, le transmite que el amor y las condiciones adecuadas de manejo del enfermo repercuten en su calidad de vida y en la suya

La Asociación ha realizado un trabajo pionero en Costa Rica y para lograrlo ha adoptado los lineamientos y metodologías que se implementan a nivel internacional. En el país es la única entidad afiliada a Alzheimer Disease International  y Alzheimer Iberoamérica.

 

MISIÓN:

Capacitar, apoyar e informar a familiares y/o cuidadores sobre la enfermedad de Alzheimer y otras demencias asociadas, con el fin de mejora la calidad de vida tanto del enfermo como del cuidador.

 

VISIÓN:

Hacer de la Asociación un ente referente nacional de consulta y capacitación para enfermos, familiares y/o cuidadores de Alzheimer y otras demencias asociadas. Además, poder contar con un centro especializado de atención a las familias de escasos recursos económicos, apoyarlas y orientarlas para que puedan brindar un cuido digno al enfermo.

 

Logo Casa del Cuidador

TRABAJAMOS PARA QUE USTED NO PIERDA LA ESPERANZA

 

Las personas que asisten a la Asociación encuentran no solo la capacitación, sino apoyo de personas que conocen su dolor, porque ellas mismas lo están sufriendo o ya lo han sufrido.

 

 

 

¿Dónde se puede obtener el apoyo?

 

La ASOCIACIÓN COSTARRICENSE DE ALZHEIMER está para ayudarle. Somos una reconocida y confiable fuente de información, educación, referencia y apoyo para cientos de costarricenses durante mas de 15 años. Usted puede incorporarse a nuestra causa y mantener vivo ese progreso.

Cuando necesite oír una voz de aliento, puede contactarnos al 2273-4213 o a nuestro correo electrónico ascada.alzcr@gmail.com.  Ofrecemos orientación, información, referencia y consultas sobre nuestras reuniones. Además brindamos el apoyo de manejo de pacientes.

Somos una organización sin fines de lucro. Es por eso que usted puede realizar donaciones a nuestras cuentas del Banco de Costa Rica y de esa forma contribuir a financiar a futuro un centro especializado para la atención de los enfermos con padecimientos, sus familiares y/o cuidadores de personas de escasos recursos económicos.

CUENTAS CORRIENTES ASCADA:

– BCR colones: 001-0229495-8

– BCR dólares: 001-0229496-6

 

CUENTA Cliente ASCADA:

– Colones: 15201001022949581

– Dólares: 15201001022949664

Cédula Judírica: 3-002-296134

 

ASOCIACIÓN COSTARRICENSE DE ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS ASOCIADAS (ASCADA)

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Presentación/Charla Cuidados Paliativos – Lic. Erick Valdelomar

Nuestro sincero agradecimiento al Lic. Erick Valdelomar,por compartirnos su excelente charla del pasado miércoles 9 de agosto.

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Lic. Erick Valdelomar

Ingrese al siguiente link:

Cuidados Paliativos en Alzheimer ASCADA 09-08-17 (1)

Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas (ASCADA) 2017

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Comprender el alzheimer es fundamental para el cuidador

El neurólogo Ciro Gaona recomienda conocer cada una de las fases de la condición, para poder brindar una adecuada atención

Foto: eluniversal.com

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Cuidar en casa a un paciente con Alzheimer puede ser una tarea agotadora, especialmente cuando no se está preparado para enfrentar los cambios en los nuevos patrones de conducta de la persona con esta enfermedad cerebral, que se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria y de la capacidad para realizar actividades de la vida diaria.

Una de las mayores dificultades que enfrentan quienes se dedican a brindar esta atención es el comportamiento difícil de la persona con esta condición, que puede no reconocer a los miembros de la familia, perderse en lugares conocidos y olvidarse de cómo hacer cosas sencillas como comer, vestirse y bañarse, lo que hace que se vuelva dependiente. También puede estar intranquila, temperamental o ser impredecible.

Existen fármacos que han demostrado ser de utilidad en esta patología, como es la Memantina, que puede disminuir la velocidad del deterioro cognitivo y retrasar la aparición de los síntomas psicológicos y conductuales. Sin embargo, no podemos dejar de lado la importancia del amor, paciencia, compañía y colaboración.

De allí la importancia de que los familiares reconozcan y comprendan la patología, en función de mejorar la convivencia y sobrellevarla juntos. Ciro Gaona, neurólogo, investigador y director médico de la Fundación Alzheimer de Venezuela señaló, que el hecho de que esta enfermedad no tenga cura, no significa que no haya mucho que hacer y es muy importante concientizar a la población.

El especialista dijo que contar con una adecuada información influye favorablemente en el paciente, mientras que la falta de ésta crea inseguridad en las familias y consecuentemente ansiedad. Por ello, considera importante conocer lo que acontece en cada una de las fases de la enfermedad, para que la atención que brinden sea la adecuada.

Esta enfermedad habitualmente comienza de forma insidiosa y tiene un desarrollo lento, pero sostenido durante varios años y décadas.

“Fortalecer el vínculo familiar y social, evitar el aislamiento, mantener la actividad física y mental, la motivación y entusiasmo son aspectos esenciales para el cuidado de estos pacientes. Es fundamental la rehabilitación de aquellas funciones cognitivas alteradas y también la estimulación de aquellas que se encuentren conservadas”, señaló.

El especialista aseguró, que el amor, la compañía y el entusiasmo son de gran utilidad terapéutica en este tipo de patología. “Que no esté disponible un tratamiento curativo no significa que no tengamos nada que hacer, por el contrario, tenemos mucho que dar a nuestro ser querido y compartir es parte de la sanación ya que un fármaco no lo hace todo”.

El cuidador: el gran héroe

Ciro Gaona explicó que el cuidador es el gran héroe dentro de esta historia. “Su labor está cargada de nobleza, entrega y espiritualidad. Es alguien que dedica, diaria y continuamente, su vida por su ser querido. Frecuentemente es una sola persona y casi siempre es mujer. También es al que menos se le reconoce su tarea, siendo muchas veces objeto únicamente de críticas”.

Por tal motivo, recomendó brindarle no sólo un sincero reconocimiento sino también una decidida ayuda para que pueda tener un tiempo libre para dedicarse a sí mismo. “Es muy difícil cuidar si el cuidador no está bien, y ese tiempo de respiro es muy importante para reencontrarse espiritualmente y cultivar su proyecto de vida e ilusiones”.

El neurólogo hizo hincapié en que cuando algún miembro de la familia se comprometa con el cuidador a cubrirlo por algunas horas o días, debe hacerlo puntualmente y con buen ánimo. “Con frecuencia sucede todo lo contrario y el pobre cuidador ya no puede acudir a las actividades que con tanta ilusión había planificado para ese día u horas libres”.

De igual forma, señaló que hay tener en cuenta que el encargado de los cuidados de la persona con Alzheimer también es humano y, por tanto, debe cuidar su salud, mantener el vínculo social, no descuidar su propio aseo y cuidado personal, estar activo física, mental y espiritualmente, porque “si no lo hace, con toda certeza se enfermará más que el propio paciente”.

Tampoco debe cultivar sentimientos de culpa, rabia, rencor, desesperanza o pesimismo, ni volver la queja como un hábito en su vida. Gaona dijo que lo más sano que puede hacer es no asumir la tarea de cuidador en soledad sino en conjunto con el resto de la familia.

Foto: eluniversal.com

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FUENTE ORIGINAL: http://www.eluniversal.com/noticias/estilo-vida/comprender-alzheimer-fundamental-para-cuidador_665701

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Más pausas, palabras sin sentido pueden ser una señal del deterioro mental

gr-gimnasia-cerebral-y-alzheimerTu discurso puede, um, ayudar a revelar si estás uh … desarrollando problemas de pensamiento. Más pausas, palabras sin significado y otros cambios verbales podrían ser un signo temprano de deterioro mental, que puede conducir a la enfermedad de Alzheimer, sugiere un estudio.

Los investigadores hicieron que la gente describiera un cuadro que les fue mostrado en sesiones grabadas dos años aparte. Aquellos en la etapa temprana de discapacidad cognitiva leve se deterioraron mucho más rápido en ciertas habilidades verbales que aquellos que no desarrollaron problemas de pensamiento.

“Lo que hemos descubierto aquí es que hay aspectos del lenguaje que se ven afectados antes de lo que pensábamos”, antes o al mismo tiempo que surgen problemas de memoria, dijo un líder del estudio, Sterling Johnson, de la Universidad de Wisconsin-Madison.

Este fue el estudio más grande que se ha hecho del análisis del habla para este propósito, y si más pruebas confirman su valor, podría ofrecer una manera sencilla y barata de ayudar a las personas a detectar señales tempranas de deterioro mental.

No entres en pánico: Muchas personas dicen “um” y tienen problemas para recordar rápidamente los nombres a medida que envejecen, y eso no significa que hay problemas en el camino.

“En el envejecimiento normal, es algo que puede volver a tu memoria más tarde y no va a interrumpir toda la conversación”, explicó otra líder del estudio, Kimberly Mueller. “La diferencia aquí es, que es más frecuente en un corto período”, interfiere con la comunicación y empeora con el tiempo”.

El estudio fue discutido en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer en Londres.

Alrededor de 47 millones de personas en todo el mundo tienen demencia, y el Alzheimer es el tipo más común. En los EE.UU., alrededor de 5.5 millones de personas padecen la enfermedad. Los medicamentos actuales no pueden retardarlo o revertirlo, sino simplemente aliviar los síntomas. Los médicos piensan que el tratamiento podría comenzar antes para que pueda hacer algo bueno, así que hay una exhortación para encontrar señales tempranas.

El deterioro cognitivo leve provoca cambios que son notorios para la persona y otros, pero no lo suficiente como para interferir con la vida diaria. No significa que esta gente desarrollará Alzheimer, pero muchos lo hacen – 15 a 20 por ciento por año.

Para ver si el análisis del habla puede encontrar signos tempranos, los investigadores primero hicieron la prueba de descripción de imágenes en 400 personas sin problemas cognitivos y no vieron ningún cambio con el tiempo en habilidades verbales.

Luego, probaron a 264 participantes en el Registro de Wisconsin para la Prevención de Alzheimer, un estudio de larga duración de personas de entre 50 y 60 años, la mayoría de los cuales tienen un padre con Alzheimer y podrían estar en mayor riesgo de la enfermedad. De ellos, 64 ya tenían signos de deterioro temprano o lo desarrollaron durante los próximos dos años, de acuerdo con otras pruebas neurológicas que tomaron.

En la segunda ronda de pruebas, deterioraron más rápidamente en contenido (las ideas que expresaron) y la fluidez (el flujo de la palabra y el número de pausas y palabras que usaron para rellenar la conversación). Usaron más pronombres como “eso” o “ellos” en lugar de nombres específicos para las cosas, hablaban en oraciones más cortas y tardaban más en transmitir lo que tenían que decir.

“Esos son todos indicadores de una lucha con esa carga computacional que el cerebro tiene que llevar a cabo” y apoya el papel de esta prueba para detectar el deterioro mental, dijo Julie Liss, una experta en discurso en la Universidad Estatal de Arizona sin ningún papel en el trabajo. Ella ayudó a dirigir un estudio en 2015 que analizó decenas de conferencias de prensa del ex presidente Ronald Reagan y encontró pruebas de cambios en el habla más de una década antes de que le diagnosticaran Alzheimer. Ella también co-fundó una compañía que analiza el discurso para detectar muchos problemas neurológicos, incluyendo demencia, lesion cerebral traumática y enfermedad de Parkinson.

Los investigadores no pudieron estimar el costo de las pruebas para un solo paciente, pero para que un médico lo ofreciera sólo requiere una grabadora digital y un programa de computadora o aplicación para analizar los resultados.

Alan Sweet, de 72 años, un trabajador retirado de Wisconsin que vive en Madison, participa en el estudio y realizó la prueba de lenguaje a principios de este mes. Su padre tenía Alzheimer y su madre tenía un tipo diferente de demencia, el cuerpo de Lewy.

“Ver a mis padres declinar en el mundo terrible de la demencia y ser responsable de su atención médica fue la mejor y peor experiencia de mi vida”, dijo. “Quiero ayudar a los investigadores a aprender, promover el conocimiento médico del tratamiento y, en última instancia, curar”.

Los participantes no obtienen resultados individuales, sino que ayudan a la ciencia.

Otro estudio en la conferencia, dirigido por el estudiante de doctorado Taylor Fields, sugiere que la pérdida de la audición puede ser otra pista para un posible deterioro mental. Participaron 783 personas del mismo proyecto de registro de Wisconsin. Aquellos que dijeron al comienzo del estudio que habían sido diagnosticados con pérdida de audición tenían más del doble de probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo leve durante los próximos cinco años que aquellos que no comenzaron con un problema de audición.

Ese tipo de información no es una evidencia fuerte, pero encaja con trabajos anteriores en ese sentido.

Los médicos de familia “pueden hacer mucho para ayudarnos si supieran qué deben buscar” para detectar signos tempranos de deterioro mental, dijo María Carrillo, directora de ciencia de la Asociación de Alzheimer.

La pérdida auditiva, los cambios verbales y otros riesgos conocidos como los problemas del sueño podrían justificar un referido a un neurólogo para un chequeo de demencia, dijo.


FUENTE ORIGINAL: https://www.lavozlancaster.com/estilos-de-vida/m-s-pausas-palabras-sin-sentido-pueden-ser-una-se/article_173522ac-792d-11e7-9d1c-f375b00128ac.html?utm_medium=social&utm_source=facebook&utm_campaign=user-share

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Charla exclusiva para cuidadores /Casa del Cuidador . Agosto/ASCADA 2017

CHARLA EXCLUSIVA PARA CUIDADORES / CASA DEL CUIDADOR:

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Tema:
La asertividad y las emociones.

A cargo de: Dra. Karina Montenegro

Día: Miércoles 30 de agosto de 2017

Hora: 2:00 pm

Lugar: Colegio de Trabajadores Sociales

Indispensable reservar a ascada.alzcr@gmail.com, dando nombre completo de cuidador, número de teléfono y persona a quien cuida.

Gratuito.

La Casa del Cuidador / ASCADA 2017

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I CONVENCIÓN NACIONAL DE ESTUDIANTES Y ACADÉMICOS DE ALZHEIMER CR

Información y reservación en: priscilla.pícado@laureate.cr

Viernes 22 de setiembre – Universidad Latina

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Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas(ASCADA)/ACTIVIDADES DEL MES DEL ALZHEIMER 2017

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CARDIOFITNESS/ASCADA-PFIZER-24 Set. 2017

ActivaMENTE. ASCADA / PFIZER

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El amor puede mas que el Olvido.

¡Tenemos una gran noticia y queremos que seás parte de ella!

Este 24 de setiembre, en el Estadio Nacional,ASCADA y Pfizer celebrarán el día del Alzheimer, con un gran evento: ¡ActivaMente! Una clase especial de cardiofitness con instructores profesionales, para promover la importancia de la actividad física en las personas con Alzheimer. Vení con tu familia y disfrutá de esta y más actividades. ¡Reservá tu espacio ya!

Reservaciones:

1. Nombre completo, cédula y teléfono.
Correo: ascada.activamente@gmail.com

2. Teléfono: Secretaria de ASCADA (506) 2273-4213.

Costo de Participación: c.2.000 colones.
Muévete por tus recuerdos!!!

Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas (ASCADA)/Mes del Alzheimer 2017

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Un finlandés de 94 años con alzhéimer juega al ajedrez

El caso de Vilho Lifländer fortifica la hipótesis de que el deporte mental retrasa la demencia

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Vilho Lifländer, junto a su esposa, Eine, en su casa de Imatra (Finlandia) / JOAKIM WESTREN-DOLL

Vilho Lifländer pide café a su esposa, Eine, en su casa de Imatra (Finlandia) porque no recuerda que hace sólo una hora han tomado uno juntos. Pero al mismo tiempo juega bien una partida de ajedrez con el periodista local Joakim Westren-Doll, descubridor de esta historia de gran interés científico. Una granada dejó sordo a Lifländer durante la guerra contra la URSS (1941-1944). Desde entonces, Eine y el ajedrez son sus dos grandes pasiones. Y ahora, sus vínculos principales con la vida real.

Las miles de partidas que Lifländer disputó en las trincheras de aquella guerra forjaron su principal defensa psicológica contra los efectos de la granada que le estalló muy cerca; aún tiene un trozo de metralla incrustado en el cuello, demasiado cerca del cerebro para ser extraído. Se casó con Eine en 1948, y ese mismo año fue uno de los socios fundadores del club de ajedrez de Imatra. Más tarde ascendió a la categoría de Maestro Nacional; o sea, es un aficionado de alto nivel.

El periodista Westren-Doll, del diario Imatralainen, visitó dos veces a Lifländer, una en el club y otra en su casa, y recuerda así sus impresiones mientras hacía el reportaje: “Tenía muchas dificultades para contestar a mis preguntas. Y no fue capaz de mencionar nombres de grandes jugadores, ni siquiera el de Bobby Fischer. Pero recuerda perfectamente a sus amigos de siempre, y sabe dónde está en todo momento. Además, aunque su fuerza como jugador haya disminuido, sus compañeros del club lo consideran todavía como un rival muy fuerte”.

El neurólogo Joe Verghese, del Instituto Albert Einstein, de Nueva York ALBERT EINSTEIN INS., NY

El neurólogo Joe Verghese, del Instituto Albert Einstein, de Nueva York ALBERT EINSTEIN INS., NY

Es probable que este caso tenga conexión con otro, publicado en la revista científica Neurocase en 2008. Un ajedrecista británico mostraba los primeros síntomas de alzhéimer, pero aún era autosuficiente. Siete meses después murió por causas ajenas a la demencia. La autopsia asombró a los neurólogos porque sus marcadores del grado de enfermedad (“patología de maraña neurofibrilar severa y extensa; adicionalmente, había pruebas de una severa angiopatía amiloide cerebral”) correspondían a un enfermo en estado avanzado, cuando él parecía estar aún en una etapa inicial.

Ese caso fortificó la hipótesis surgida en estudios anteriores; como el de Wilson (revista Neurology, 2007), que establecía una relación inversa entre actividad mental y riesgo de alzhéimer. El más sólido —duró 21 años (1980-2001) e implicó a 469 personas mayores— es el del equipo del neurólogo Joe Verghese (New England Journal of Medicine, 2003), del Instituto Albert Einstein de Nueva York.

Los voluntarios fueron divididos en grupos que practicaban distintas actividades con el fin de medir la evolución de su reserva cognitiva (un depósito de función cerebral; cuanto más lleno está, menos riesgo de demencia senil). Quienes más la aumentaron, a una edad en la que lo normal es perderla, fueron los practicantes de juegos de tablero (incluido el ajedrez), seguidos por los de bridge y por los que se dedicaron a bailar (lo que requiere una gran coordinación entre el cerebro y el resto del cuerpo), con resultados claramente mejores que quienes se dedicaron a estudiar idiomas, tocar instrumentos musicales, participar en debates, caminar por el monte o ir al gimnasio.

Verghese es uno de los expertos consultados por EL PAÍS para este artículo: “El caso finlandés es muy interesante. Lo que se ha memorizado profundamente, como los patrones de jugadas de ajedrez, puede conservarse hasta una fase avanzada de la demencia. Tengo pacientes que todavía tocan instrumentos musicales. Hace unos años, la escritora irlandesa Iris Murdoch era capaz de escribir novelas a pesar de sufrir alzhéimer; no con la calidad de antes, pero sí la suficiente para ser publicadas. Si analizamos las partidas de Lifländer, es probable que su calidad haya bajado, sobre todo en lo referente a creatividad”.

Preguntado por la posible conexión de este caso con el concepto de reserva cognitiva y un retraso en la progresión del alzhéimer, Verghese agrega: “La deducción lógica es que, en los casos que he citado, el ajedrez, la música y la literatura produjeron un alto nivel de reserva cognitiva, y esta un retraso considerable del alzhéimer, no necesariamente en su progresión patológica, sino en su expresión clínica”. Es decir, al igual que en el caso del ajedrecista británico, es muy probable que el finlandés esté en un grado de alzhéimer mucho más avanzado de lo que indican sus síntomas exteriores.

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Fernando Rodríguez de Fonseca, investigador en neurobiología. DICYT

Fernando Rodríguez de Fonseca, investigador en neurobiología del comportamiento y las adicciones, médico del hospital Universitario de Málaga, sigue muy de cerca las aplicaciones sociales y terapéuticas del ajedrez. Y, además de coincidir con Verghese en cuanto al efecto de los miles de partidas jugadas por Lifländer, aporta un ángulo complementario: “Ciertamente, es muy probable que este finlandés no acierte si le ponemos una posición muy difícil. Pero lo importante es que el ajedrez desarrolla la memoria de procedimiento, la que rige nuestros actos rutinarios cotidianos (que, a veces, pueden ser tan complejos o más que el ajedrez), y eso le puede ser muy útil en su día a día. Dicho de otro modo, el amiloide mata lo que menos se usa, y el ajedrez ayuda a este hombre a proteger algunas funciones importantes del cerebro”.

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Víktor Korchnói en 1999, a los 68 años L.G.

Abundan los casos de ajedrecistas con agilidad mental asombrosa a edades muy avanzadas. Algunos son muy conocidos: el suizo Víktor Korchnói (1931-2016), que murió el año pasado a los 85, logró éxitos deportivos increíbles hasta los 80. El ruso Vasili Smyslov (1921-2010) y el argentino Miguel Najdorf (1910-1997) fueron intelectualmente brillantes hasta pocos días antes de fallecer. Pero el autor de estas líneas ha podido comprobar, en muchos viajes por España y otros países, que esa abundancia se da también entre simples aficionados. El hallazgo más reciente fue hace dos semanas, en el torneo de Alcubierre (Huesca): Juan Codina Escudero, de 94 años (como Lifländer), no sólo jugó nueve partidas rápidas con calidad más que aceptable, sino que asombró por su frescura mental a cuantos hablaron con él.

El caso Lifländer tiene ahora eco internacional por una casualidad: la esposa del británico John Foley, un gran promotor del ajedrez social y terapéutico, es finlandesa, y ha traducido el artículo de Westren-Doll del finés al inglés. Cabe preguntarse cuántos casos similares habrá por el mundo de los que nadie se entera.

FUENTE ORIGINAL: https://elpais.com/deportes/2017/08/09/la_bitacora_de_leontxo/1502295680_274950.html

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