El deterioro cognitivo leve (DCL) es un estado intermedio entre el deterioro cognitivo esperado debido al envejecimiento normal de una persona y el deterioro más grave que puede llevar a un posible desarrollo de una demencia mental.
¿Representa esto un problema?
Puede implicar problemas con la memoria, el lenguaje y el pensamiento. Sin embargo, la persona sigue siendo independiente para llevar a cabo sus actividades y normalmente no experimentan confusión ni desorientación.
Síntomas
- Olvidar las cosas con más frecuencia, por ejemplo: eventos o compromisos sociales.
- Presión al momento de tomar decisiones, planificar pasos para realizar una tarea o comprender instrucciones.
- Un poco de dificultad en entornos familiares.
- Comportamiento más impulsivo o un sentido de la realidad cada vez mas deteriorado.
¿Tiene el deterioro cognitivo leve relación con el Alzheimer?
No, la persona que experimenta un deterioro cognitivo leve no necesariamente va desarrollar una demencia, sin embargo, es importante mencionar que la enfermedad del Alzheimer como otras demencias pasan por esta etapa inicial.
Factores de riesgo
Las factores más importantes son:
- Una edad mayor.
- Enfermedades y factores como: diabetes, tabaquismo, presión arterial alta, colesterol elevado, obesidad, depresión, sedentarismo, entre otras.
Lamentablemente no existe cura para el desarrollo de estas demencias, la Organización Mundial de la Salud recomienda:
- Realizar actividad física de forma regular
- Dejar de fumar
- Llevar a cabo una alimentación saludable
- Cultivar las relaciones sociales
- Evitar el sobrepeso, los altos niveles de colesterol y el consumo de alcohol.
Fuente
Fundación Pasqual Maragall
https://blog.fpmaragall.org/que-es-el-deterioro-cognitivo-leve
Mayo Clinic
Asociación Costarricense de Alzheimer y otras Demencias Asociadas 