Ejercicio ayuda a retrasar la aparición del Alzheimer

ESTUDIO PUBLICADO EN REVISTA ‘NEUROLOGY’ Ejercicio ayuda a retrasar la aparición del alzhéimer Especialistas recomiendan media hora al día o acumular 2,5 horas por semana Dormir, una dieta balanceada y ‘gimnasia mental’ también son vitales IRENE RODRÍGUEZ S. irodriguez@nacion.com 12:00 A.M. 19/07/2012 No importa si es correr, trotar, caminar rápido, jugar futbol o tenis o simplemente poner música