Cuidador: Como evitar el estrés

CUIDADOR: COMO EVITAR EL ESTRÉS Los cuidadores de personas dependientes (sobre todo de aquellas que padecen deterioro cognitivo) deberían dedicar entre 15 y 20 minutos diarios a realizar ejercicios de relajación para evitar elestrés crónico, enfermedad que padecen en un alto porcentaje como consecuencia de su actividad a cargo de sus familiares. Así lo aseguraSigue leyendo «Cuidador: Como evitar el estrés»