Enfoque positivo mientras cuidamos a las personas con algún deterioro cognitivo

Blog. ASCADA Adulto Mayor. VIVIR BIEN.  Licda. Jenny Mora. Psicogerontóloga. Conferencista Nacional e Internacional. Vicepresidenta de Ascada. Directora y Fundadora Centro de Rehabilitación Casa Sol. Programa de apoyo al Cuidador ASCADA CASA SOL

Ideas de cómo involucrarse con los adultos mayores mientras se mantiene el distanciamiento social..

  1. Muéstreles en su celular videos de música de la época de ellos.
  • Si es posible poner el video con letra para que ellos puedan leer mientras cantan.
  • La forma de hacerlo es por ejemplo escribir en el buscador de YouTube …canciones de los panchos con letra… y ahí encontrará muchas canciones de Los Panchos con letra.
  1. Compre una bola de playa de las de inflar (mediana) la desinfecta y juegue con ellos voley ball.
  • Esto trabaja en la atención, la concentración, la respuesta rápida y los reflejos. Además, es excelente para bajar el estrés tanto del acompañante como del adulto mayor.
  1. Busque fotos viejas y traten de organizarlas.
  • Ya sea por familia, por persona, por paseo o fiesta etc.
  • Tenga paciencia si la actividad no queda como usted lo tenía planeado.

Imagen 1

  1. Trate de ordenar cualquier otro tipo de cosas que tenga en la casa.
  • Botones, retazos de telas, tornillos, cajas, papeles de regalo, contenido de gavetas.
  • Todo lo que ha querido organizar en su casa y no ha podido por falta de tiempo, aproveche esta oportunidad.

Imagen 2

  1. Elimine papeles viejos que estén escritos por ambos lados y solicite al adulto mayor que le ayude a romper las hojas.

 

  • Si es posible hacer eco ladrillos (meter los papeles rotos y arrollados en botellas plásticas grande)
  • Esto le dará una sensación de orden al tirar lo que ya no sirve y además ayudar al planeta. Esto lo pueden hacer con otros miembros de la familia, a los niños pequeños les encanta esta actividad también.
  1. En la medida de lo posible, solicite la colaboración a la hora de limpiar la casa, barrer, limpiar, sacudir, limpiar ventanas y muebles.

Imagen 5

 

7. Compartan palabras de ánimo, cada cierto tiempo durante el día.

  • Especialmente cuando están sentados juntos a la hora de cualquier comida o cuando se encuentran juntos en un pasillo.
  • Cada miembro de la casa debe decir una palabra o una frase de ánimo, por ejemplo: somos fuertes, estamos bien, saldremos adelante, etc.
  1. Traten de estirarse especialmente la zona de los hombros. al menos una vez al día.
  • Vea las imágenes y pronto les mandaremos un video.

 

Imagen 6

 

Imagen 7

 

Imagen 8

Imagen 9

  1. Traten de cantar o tararear canciones que te gusten, durante todo el día.
  2. Intenten jugar juegos en familia, dibujar objetos, pintar mandalas. Para eso se necesitan lápices de color lápices y papeles viejos que podemos usar por el dorso.
  3. Cuando están juntos sentados traten de contarse historias agradables de la vida, y trate de iniciar la conversación con una sonrisa.
  4. Este tipo de ejercicio la puede hacer toda la familia, con papel viejo cartones o cartulinas desinfectados traten de construir una estructura dura y resistente.
  • De esta manera los miembros de la familia se animan unos a otros diciendo palabras como nada nos va a derrumbar, nuestra casa o castillo es fuerte, estamos unidos en nuestra fortaleza etc.

Imagen 11

  • Trate de tomar fotos de todos mientras construyen el edificio esta será una razón de diversión y unión familiar y si es posible imprímalos y los pone en una pizarra esta será la pizarra de la familia o del hogar.
  1. Organice bailes ponga música y que una de las personas en la casa inicie el baile con pasos nuevos y divertidos, el hecho de que estemos en una situación difícil es cuando más creativos y divertidos debemos ser.
  • Si hay cosas en la casa como ropa vieja sería muy divertido organizar un desfile de moda, siempre y cuando esta actividad no confunda a la persona con deterioro cognitivo.

14. Con un mantel o sábana ponga una bola o una bomba en el centro y con las personas que haya en la casa trate de poner la bola en el centro y balancéela de tal manera de que se no se caiga.

15, Trate de proporcionar actividades como encontrar las diferencias, el objeto perdido, sopa de letras, ect.

Con gusto pueden abrir la página de face boock de casa sol y ahí encontrarán varios ejemplos

Con gusto y cariño

Jenny Mora.

Esta es una traducción de unas recomendaciones de Teepa Snow y otras recomendaciones personales.

Publicado por ASCADACR

Organización sin fines de lucro, en pro de familiares y cuidadores de pacientes con Alzheimer y enfermedades afines.

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: