¿Cómo tener un mejor cerebro?

Blog. ASCADA Adulto Mayor. VIVIR BIEN.  Dra. Erika Salazar Fernández.  Hace algunos años un estudio conocido como “Nun Study” evidenció que algunas personas a pesar de tener lesiones en el cerebro compatibles con el deterioro que se genera en la Enfermedad de Alzheimer no presentaban síntomas. Es decir, tenían un cerebro muy deteriorado pero seguíaSigue leyendo «¿Cómo tener un mejor cerebro?»

Memoria y Emociones

Blog. ASCADA Adulto Mayor. VIVIR BIEN.  Dra. Erika Salazar Fernández.  Cuando tenía cerca de 7 años sufrí una estrepitosa caída mientras jugaba a la “mujer maravilla” , la aventura acabó con 12 puntadas en una pierna, no recuerdo las circunstancias, pero sí recuerdo que alguien me dijo; “aguante, no llore, usted es valiente”. Afortunadamente, laSigue leyendo «Memoria y Emociones»

Recordando su receta preferida

Blog. ASCADA Adulto Mayor. VIVIR BIEN. Sra. Cristina Vargas Siguiendo con los regalos positivos para nuestros adultos mayores, solicitar a nuestra madre o abuela a preparar la receta que se encuentra en un rincón de su memoria, sería una linda experiencia. Y por qué no ayudar a nuestros adultos mayores a elaborar su receta estrella?  Antes debemosSigue leyendo «Recordando su receta preferida»

Traer al presente los recuerdos del pasado puede ser un regalo inolvidable para los adultos mayores

Blog. ASCADA Adulto Mayor. VIVIR BIEN.  Dra. Erika Salazar Fernández.  Costa Rica. Conforme pasan los años nuestras necesidades van cambiando, nuestro entorno se transforma con la salida de los hijos del hogar, o con la jubilación, y empezamos a vivir una realidad distinta, con otras prioridades. Es en estos momentos donde los aspectos emocionales tienenSigue leyendo «Traer al presente los recuerdos del pasado puede ser un regalo inolvidable para los adultos mayores»