Proteínas que causan Alzheimer podrían reducirse con dieta saludable y ejercicio

  No es ningún secreto que una dieta saludable y el ejercicio regular son beneficiosos para la salud, lo que reduce el riesgo de obesidad y sus enfermedades asociadas. Ahora, un nuevo estudio sugiere que estos factores de estilo de vida tienen el potencial de reducir la progresión de la enfermedad de Alzheimer.    Sigue leyendo «Proteínas que causan Alzheimer podrían reducirse con dieta saludable y ejercicio»

Esto le hace el estrés a tu cerebro

Cuando estamos sujetos a situaciones de estrés durante largos períodos de tiempo, nuestro estrés puede volverse crónico. ¿Qué consecuencias tiene en nuestro cerebro?         El hipocampo, el centro de operaciones de la memoria, es el más afectado por el estrés. No recordar dónde hemos puesto las llaves o qué comimos el díaSigue leyendo «Esto le hace el estrés a tu cerebro»